V maju pripravljamo dopoldansko delavnico meditacij, na kateri vam bomo najprej predstavili osnovne pred-meditacijske asane (telesne drže) in pranayame (dihalne tehnike). Glavni del delavnice pa bo zajemal 3 vodene meditacije: antar mouna (notranja tišina), hridayakasha dharana (ozaveščanje srčnega področja) in chakra suddhi (čiščenja chaker). Prijave zbiramo na tara.yoga.center@gmail.com
Predavanje bo potekalo po Zoomu. Prijave zbiramo na tara.yoga.center@gmail.com
V juliju se lahko udeležite poletne šole joge, ki bo potekala 2x tedensko v Tara Yoga Centru. Vsaka ura se začne z uvodno sprostitvijo, ki jih sledi vodena vadba asan (telesnih drž) ter opis njihovih učinkovna telo in um, zaključili pa jo bomo z vadbo pranayam (dihalnih tehnik) in pa vodene yoga nide (globoka sprostitev) [...]
Si želite med aktivnim poletnim življenjem vzeti kretek oddih v bližini Kolpe, razgibati telo in umiriti svoj um? V juliju se nam lahko pridužite na jogijskem oddihu v majhni in neverjetno lepi vasici Bosljiva Loka! Celoten program bo potekal na svežem zraku v pokritem zunanjem prostoru ali na blilžnjem travniku. V prostem času pa se [...]
Kaj vse se dogaja v Tara Yoga Centru? Veliko. Spodaj boste našli nekaj povezav do vsakoletnih dogodkov. Sledi jim koledarski prikaz letošnjih dogodkov.