V maju pripravljamo dopoldansko delavnico meditacij, na kateri vam bomo najprej predstavili osnovne pred-meditacijske asane (telesne drže) in pranayame (dihalne tehnike). Glavni del delavnice pa bo zajemal 3 vodene meditacije: antar mouna (notranja tišina), hridayakasha dharana (ozaveščanje srčnega področja) in chakra suddhi (čiščenja chaker).

Prijave zbiramo na tara.yoga.center@gmail.com