ubhaya (ubhaja) |
oba |
uchcharana (uččarana) |
izgovorjava |
uchchatana (uččatana) |
obred črne magije, ki uporablja mantro in yantro, da uniči osebo ali povzroči bolezen |
ud |
odvisnost |
udana |
ena od petih pod-pran; energija v telesnih okončinah |
udana chaitanya (udana čajtanja) |
zavedanje udana vayu |
udana vayu (udana vaju) |
pod-prana v okončinah: v rokah, nogah in v glavi |
udaranam |
razširjen |
udarakarshanasana (udarakaršanasana) |
asana: položaj za trebušno masažo |
udasi |
žalost, potrtost |
uddharak (udharak) |
rešitelj |
uddiyana (udijana) |
“digniti”, “poleteti”; “leteti navzgor” |
uddiyana bandha (udijana bandha) |
zapora v trebuhu, ki povzroči, da se diafragma dvigne v prsno votlino; s tem se prano usmeri v sushumno |
udita |
manifesten |
ujjayi (udžaji) |
zmagoslaven |
ujjayi pranayama (udžaji pranajama) |
psihično dihanje, ki ga izvedemo s krčenjem epiglotisa in proizvajamo lahek, bagoglasen zvok |
uktam |
je rečeno |
unmani |
dobesedno pomeni “brez uma”; brez misli, brez razmišljanja; stanje samadhija; zavest, oropana končnega uma |
unmani mudra |
drža brezmislenosti |
upa prana / upaprana |
pomožna pranska funkcija v telesu |
upachara (upačara) |
proces, postopek |
upadesh (upadeš) |
razprava, razgovor; uvod; ukaz z besedo; vodstvo |
upakara |
služenje drugim |
upanayan (upanajan) |
notranje oko, ki omogoča vizijo notranje realnosti |
upanayan samskara (upanajan samskara) |
obred, med katerim se izvaja yajnapavito, tradicionalno pri devetih letih, ko otroka peljejo h guruju zaradi višje izobrazbe |
upanayana (upanajana) |
sveti ritual z nitko |
upanayanam (upanajanam) |
ceremonija, ki označuje drugo ali spiritualno rojstvo |
Upanishade (Upanišade) |
“sedeti in poslušati”; vedski teksti, ki so jih prenesli starodavni modreci in vidci; vsebujejo intimne dialoge med gurujem in učencem o naravi absolutnega in poti, ki vodi k njemu, ter njihove izkušnje in učenja o končni realnosti |
upanshu (upanšu) |
zašepetani zvok |
upanshu japa (upanšu džapa) |
šepetano ponavljanje mantre; premika se ustnice, vendar se ne izusti zvoka |
upa-prana(e) |
pet manjših pran, ki so odgovorne za dejanja, kot so kihanje, zehanje, srbenje, kolcanje in mežikanje |
uparaktam |
obarvan |
uparati |
ena od šesternih vrlin; prenehanje svetovnosti, zemeljskosti; čutni umik |
upasana |
čaščenje notranjega Jaza; personificirana oblika čaščenja; koncentracija, dharana |
upasana kanda |
vedska teorija o čaščenju |
upasarga |
ovire |
upavita |
iniciran, posvečen |
upsarga |
bolezen; obsedenost z zlim duhom |
urdhwareta (urdhvareta) |
jogi, katerega semenska energija se je pretvorila in obnila navzgor v spiritualno energijo |
usha pan (uša pan) |
pitje vode skozi nos; tradicionalna oblika hladnega vodnega netija |
ushtrasana (uštrasana) |
asana: položaj kamele |
utkatasana |
čepeč položaj z razmaknjenimi koleni |
utkrantih |
levitacija, lebdenje |
utpanna (utpana) |
dvignjen |
utthan eka pada sirasana (uthan eka pada sirsana) |
asana: stoječi položaj s stopalom h glavi |
utthan pristhasana (uthan pisthasana) |
asana: položaj kuščarja |
utthanasana (uthanasana) |
asana: položaj s počepom in dvigom |
uttankoormasana (utankurmasana) |
“želvin položaj za raztezanje”; eden od naprednih hatha yoga položajev |
utthanpadasana (uthanpadasana) |
asana: položaj z dvignjenimi nogami |
uttara mimamsa (utara mimamsa) |
ena od šestih darshan ali sistemov indijske filozofije, ki se ukvarja z znanostjo o ritualih v obliki vprašanj |
uttarayan (utarajan) |
šest mesecev, ko gre sonce severno od ekvatorja; od 22. decembra do 21. junija; polovica letne dobe hindujskega koledarja |
Uttarkashi (utarkaši) |
sveti kraj na Himalaji |
utthita hasta merudandasana (uthita hasta merudandasana) |
asana: položaj z dvignjeno roko in hrbtenico |
utthita hasta padangusthasana (uthita hasta padangusthasana) |
asana: položaj z roko, dvignjeno k palcu na nogi |
utthita janu sirshasana (uthita džanu siršasana) |
asana: stoječi položaj z glavo med koleni |
utthita lolasana (uthita lolasana) |
“nihanje v stoječem položaju”; predpranayamska vaja |