M

mada nevednost; ego
madhya (madhja) srednji, vmesni
madhyama (madhjama) sredina; “vmesni” zvok; šepetanje zvoka s komaj slišnim učinkom
madhyama nada (madhjama nada) subtilna zvočna vibracija
madhyama nadi (madhjama nadi) sushumna
madhyama nauli (madhjama nauli) ene od shatkarm; krčenje in izoliranje mišic rectus abdomini v sredini trebuha
madhu med; sladko
madhuram sladkost
madhurya (madhurja) sladkost
madhurya bhava (madhurja bhava) ljubezen med možem in ženo, med ljubimcema
madhya lakshya (madhja lakšja) srednja (vmesna) stopnja
madhyama (madhjama) vrsta govora
madhyama nada (madhjama nada) srednji zvok; “v sredini”
Madri druga žena Pandu-ja, očeta Pandav, mati Nakule in Sahadeve
madya (madja) tantrični izraz za vino; nanaša se tudi na spiritualno opojnost zaradi pitja nektarja nesmrtnosti, amrite
maha velik
maha akasha (maha akaša) veliko vesolje; priprava na laya yogo; opazovanje zavesti, povezano z manipura čakro, ki je svetla kot sredina sonca
maha bandha “velika zapora”; kombinacija jalandhara, uddiyana in moola bandhe s kumbhako
maha bheda mudra velika prebadajoča drža
maha loka ravnina svetnikov in siddh; ena od sedmih višjih dimenzij zavesti, povezana z anahata čakro in elementom zraka
Maha mantra velika mantra; mantra “Hare Rama, Hare Krishna” je zaradi svoje univerzalnosti znana kot Maha mantra
Maha Mrityunjaya (Maha Mritjundžaja) mantra, ki se jo uporablja v borbi z boleznijo ali smrtjo
maha mudra “velika zapora”; kombinacija moola bandhe, jalandhara bandhe in uddiyana bandhe skupaj s kumbhako
maha nadi dobesedno pomeni “veliki nadi”; sushumna
maha prana vesolje, kozmična energija
maha samadhi končna osvoboditev, ki se jo doživi od zapustitvi duha iz telesa
maha siddha (maha sidha) dobesedno pomeni “veliki perfekcionist”; tisti, ki je dosegel veliko paranormalno ali psihično moč
maha vakya (maha vakja) štirje veliki izreki: (1) Prajanam Brahma (Zavest je Bramhan); (2) Aham Brahma Asmi (Jaz sem Brahman); (3) Tat Twam Asi (Ti si to); (4) Ayam Brahma Asmi (Jaz sem Brahman)
hama vedha mudra “velika prebadajoča drža”; glavna praksa hatha yoge, ki se jo dela v siddhasani s shambhavi mudro in udarjanjem z zadnjico po tleh
maha yuga (maha juga) kombinacija širih yug ali dob
mahabandha velika zapora
Mahabharata ep starodavne Indije, ki vključuje veliko bitko med Kaurava in Pandava princi
Mahadeva veliki bog; Shiva
mahakala veliki ali neskončni čas
mahakasha (mahakaša) tretje vmesno vesolje vyoma panchake; “veliko vesolje”; svetlo kot središče sonca
mahamaya (mahamaja) božanska energija
Mahamrityunjaya mantra (Mahamritjundžaja mantra) dolga univerzalna Shivina mantra; mantra, ki se jo uporablja za premagovanje bolezni ali smrti
Mahanirvana tantra ena od štiriinšestdesetih tanter o praksah kaula marga tantre za družinske gospodarje
mahant predstojnik math-a; verski vodja
mahaprana prana v svojem kozmičnem, nemanifestnem vidiku
mahapurusha (mahapuruša) velika duša
maharani kraljica
maharshi (maharši) veliki modrec, praoče človeštva
mahashakti (mahašakti) velika moč
mahat popolni um, ki vključuje manas, buddhi, chitto in ahamkaro; večji um; univerzalni intelekt; druga stopnja kreacije; kozmična zavest; nadzavest
mahatma velika duša
mahatal šesta čakra v instinktivnem ali živalskem telesu pod mooladharo
mahatma velika duša
mahattwakamksha (mahatvakamkša) ambicija
mahavideha obstoj z ločitvijo od telesa
mahavidya (mahavidja) doktrina meditacije
Mahavir ustanovitelj džainistične vere
mahavrata veliko spiritualno opazovanje
mahavratam velika zaobljuba ali disciplina
mahayajna (mahajadžna) veliko žrtvovanje, v katerem se daje posvetno individualnost, tako da se aspirant pojavi z najvišjo zavestjo
mahayana (mahajana) “večje vozilo” ene od dveh glavnih tantričnih ločin budizma
Mahesha (Maheša) dobesedno “veliki vladar”; Shiva
mahima veličina; ogromnost telesa; eden od ashta siddhijev ali paranormalnih moči, ko postaneš tako velik, kot hočeš
maithuna dobesedno “žrtev”; spolna združitev s spiritualnim namenom; peti element pancha makare kaulachara tantre
maitri prijateljstvo
majja (madža) živci, ki jih najdemo v telesnih tkivih
makara krokodil; tantrična praksa vama marga tantre; gl. pancha makara
makar sankrati zimski solsticij
makarasana asana: položaj krokodila
mala rožnemu vencu podoben niz kroglic, ki ga uporabljamo pri meditacijskih praksah za štetje manter; lahko je iz bazilike, sandalovine, semena rudrashe, koral, kristala ali dragih kamnov; nečistost
mamata materinska ljubezen; navezanost
mamta dobesedno občutenje “moje”; pomeni tudi materinsko ljubezen; navezanost
man um
man bahalav oddih, sprostitev za um
mana shaithilya (mana šajthilja) samozadovoljnost, ugodje
manana razmišljati dolgo in previdno
mananat odvisnost uma
manas racionalni um, omejeni um; mentalna sposobnost primerjanja, klasificiranja in razsojanja; duševno stanje; gl. antah karan
manas chakra (manas čakra) nad ajna čakro; ima šest cvetnih listov
manas putra mentalno rojen
manas shakti (manas šakti) mentalna ali lunarna energija; kanalizirana skozi ida nadij
manasa um, omejen um, posvetno duševno stanje
manasa shakti (manasa šakti) mentalna energija, kanalizirana skozi ida nadij
manasah od uma
manasi mentalen
manasik japa (manasik džapa) mentalno ponavljanje mantre
manauti narediti željo v zameno za nekaj
mandagni ogenj, ki ni prevroč
mandala “področje”; “cona”; tantrični diagram, ki simbolizira globlji vidik človekove psihe in ga uporabljamo za meditacijo
mandalakara oblika, izražena skozi mandalo
mandaleshwar (mandalašvar) vodja ashrama
mandap dvignjen oder za čaščenje ali poroko
mandapam prostor za ritual z ognjem ali žrtvovanje; enako kot mandap
mandir svetišče
manduki žaba
manduki mudra drža žabe
Mandukya Upanishad (Mandukja Upanišad) ene od glavnih Upanišad, ki opisuje tri stanja zavesti, predstavljena z tremi glasovi AUM
maneh od kristala ali dragulja
mangalam dobro počutje, dobra sreča, dobro znamenje, uspešnost, ugodnost; (pri vsem ima vedno bog ?prste vmes?)
mangalasutra mala iz črnih kroglic, ki jih dobi nevesta na svoj poročni dan
mani dragulj
manibandha chakra (manibandha čakra) asana: kroženje v sklepu zapetja
manibandha naman asana: upogibanje v zapestju
manipura chakra (manipura čakra) psihični center za popkom, povezan z vitalnostjo in energijo; “mesto draguljev”; ustreza solarnemu pleksusu
manjira (mandžira) vrsta cimbal
Mansarovar dobesedno pomeni jezero uma; jezero na Kailashu, v katerem se menda kopa Shiva; gl. Kailash mansarowar
manobal moč volje
manojavitvam (manodžavitvam) hitrost uma
manomaya kosha (manomaja koša) mentalna ovojnica ali telo
manonmani dobesedno pomeni “um brez uma”; stanje samadhija; zavest, oropana funkcij individualnega uma
mansa tantrični izraz za meso
Mansoor (Mansur) sufijski svetnik
mantra zvok ali vibracija moči, ki osvobaja um od odvisnosti; le
mantra anushthana (mantra anušthana) intenzivna dnevna in nočna praksa jape
mantra shakti (mantra šakti) moč ali sila mantre
mantra shastra (mantra šastra) znanost o mantri
mantra siddhi Mantra sidhi) moč in znanje mantre, pridobljena skozi mantra sadhano; sposobnost narediti mantro učinkovito in da dobiš njene sadove
mantra yoga (mantra joga) pot joge, ki osvobaja um skozi zvočno vibracijo
mantraha sila vibracije
mantrakara oblika, izražena skozi mantro; človek, ki je kompetenten, da dá mantro
Manu prvi zakonodajalec
manushya yoni (manušja joni) človeško rojstvo
Manusmriti visoko spoštovana koda obnašanja, ki jo je dal starodavni zakonodajalec Manu
marana uničenje; smrt
Mareech (Marič) ime rakshase v Ramayani
marga pot, cesta; razločna in dobro formulirana pot za osvoboditev
marga bandhu prijatelj na tej poti
marga sheersha (marga širša) deveti mesec hindujskega lunarnega koledarja
marhi rekrutni center Naga sekte
marjara nyana (mardžana njana) teorija o mucki
marjari-asana (mardžari-asana) asana: položaj pretegujoče se mačke
markat nyana (markat njana) teorija o opici
Marut(iji) bogovi vetrov
maruta veter; prana vayu
maryada (marjada) koda obnašanja
mata mati
Mathura ime mesta; prebivališče Krishne na obali reke Yamune
matsya (matsja) dobesedno “riba”; ene od pancha makar
matsya kridasana (matsja kridasana) asana: položaj prhutajoče ribe
matsyasana (matsjasana) asana: položaj ribe
Matsyendranath (Matsjendranath) prvi človeški guru hatha yoga tradicije, guru Yogija Gorakhnatha; čeprav je bil šaivist, ga imajo tudi za budističnega svetnika in božanskega varuha Nepala
matsyendrasana (matsjendrasana) “položaj Matsyendranatha”; glavni položaji hatha yoge, v katerem se zvija hrbtenico
math samostan; center sannyasinske tradicije
matra časovna merska enota; nota; vedsko petje uporablja tri mantre: udatta ali nizka matra, anudatta ali visoka matra in swarita ali srednja matra
matri pitri seva služenje staršem
matri shakti (matri šakti) ženska energija
matribhasha (matribhaša) materni jezik
matrivansha (matrivanša) rodovnik po materi
matribhoomi (matribhumi) domovina po materi
matsarya (matsarja) negativna tamasična posesivnost, ljubosumje, zloba
maya (maja) iluzija; delno razumevanje; nepravilno ali lažno pojmovanje lastne identitete; vzrok pojavnega sveta; kreativna moč; moč iluzije; nasprotje od Brahmana
mayur (majur) pav
mayurasana (majurasana) “pavji položaj”; napreden položaj hatha yoge, ki prebuja manipura čakro z uravnoteženjem telesa na rokah
medha maščoba, ki jo najdemo v telesnih tkivih
mehdra splet v pranskem telesu; nadijski splet, ki leži nekaj centimetrov pod popkom
meridiani pranske poti; lahko jih enačimo z nadiji
merji (merdži) želja
Meru gora; slavna mitološka gora, primerljiva z Olimpom v Grčiji; znana tudi kot Sumeru, prebivališče bogov
meru akarshanasana (meru akaršanasana) asana: položaj z upogibanjem hrbtenice
meru prishthasana (meru prišthasana) asana: hrbtenični in hrbtni položaj
meru wakrasana (meru vakrasana) asana: zasuk hrbtenice
merudanda človeška hrbtenica
merudandasana asana: hrbtenični položaj
mimamsa ena od šestih darshan ali sistemov vedske filozofije, ki pojasnjuje pot karme ali rituala; razdeljena na dva dela: Poorva Mimamsa (vprašanja) in Uttar Mimamsa (odgovori)
Mira svetnica, ki se je v 16. stoletju rodila v Indiji; velika oboževalka Krishne
Mirabai svetnica, rojena v zgodnjem 16. stoletju v Rajastanu; velika oboževalka Krishne
mitahara uravnovešena dieta
mithya (mithja) lažen
mitti (miti) zemlja; glina
modak/modaka riževa kroglica; indijska sladica; tudi “laddhoo”
moha zaslepljenost; stanje nevednosti; zmedenost; zmeda
moksha (mokša) osvoboditev; svoboda; osvoboditev od ciklusa rojstva, smrti in ponovnega rojstva
moodha (mudha) topo stanje uma; lastnost tamasa
moola/mula (mula) korenina, izvor, vzrok
moola bandha (mula bandha) zapora s presredkom; tehnika za določanje in prebujanje mooladhara čakre; uporablja se jo za sproščanje brahma granthija
moola prakritti (mula prakriti) transcendentalna osnova fizične narave; originalni izvor vse evolucije
moola shodhana (mula šodhana) praksa dhauti karme; analno čiščenje
moolabandhasana (mulabandhasana) asana: položaj s krčenjem presredka
mooladhara anusandhana (muladhara anusandhana) odkritje mooladhara čakre
mooladhara chakra (muladhara čakra) psihični center, korenska čakra v presredku; sedež prvobitne energije
mooladhara dhyana (muladhara dhjana) praksa, ki vključuje vizualizacijo mooladhara čakre in zaznavanje vrtinca energije v tej točki
moolamantra (mulamantra) bija mantra mooladhara čakre; lam
moorchha (murčha) dobesedno pomeni omedlevanje; umirjajoča pranayamska tehnika
moorchha pranayama (murčha pranajama) “omedlevajoče dihanje,” pri kateri se počasi vdihne in določen čas zadržuje dih
moordhasana (murdhasana) asana: položaj z vrhom glave za oporo
mouna tišina
mridang/mridanga boben z dvema stranema, narejen iz gline; uporabljajo ga za spremljavo v Indiji
mridu blag
mritasana položaj mrtveca
mritubhaya (mritubhaja) strah pred smrtjo
Mritunjaya (Mritundžaja) zmagovalec nad smrtjo
mrityu (mritju) smrt
mrityu tattwa (mritju tatva) element, ki se razkroji; manifestni vidik tattwe
mudha speče ali ujeto, topo, vezano stanje uma; prva od petih bhumik; pripravljalna stopnja evolucije uma
mudita veselost
mudra dobesedno pomeni “gesta”; v jogi: fizična, mentalna in psihična drža, ki izraža in kanalizira kozmično energijo; v indijskem plesu: posebni fizični položaji, kombinirani s posebnimi bhavami ali držami
muhurta čas
mukhia vaški poglavar
mukhi obraz; vrata
mukta osvobojen
mukta hasta merudandasana asana: gugalni konjiček
mukta triveni stekanje treh nadijev, ide, pingale in sushumne, s katerim se doseže osbovoditev; drugo ime za ajna čakro
muktasana položaj osvoboditelja
mukti sprostitev, osvoboditev, transcendenca zavesti iz okovov rojstva in smrti ter od iluzije maye
Muktinath romarsko mesto na Himalaji v Nepalu
mula muslimanski duhovnik
mumsa mišica, ki jo najdemo v telesnih tkivih
mumukshu (mumukšu) kdorkoli, ki si prizadeva za osvoboditev, posebej še od zemeljskega obstoja
mumukshutva (mumukšutva) želja po osvoboditvi
mundan britje glave
muni tisti, ki razmišlja ali tisti, ki je premagal um; tisti, ki vzdržuje tišino; dobesedno pomeni “tihi”; asket
murali flavta
murdha vrh glave
murti kip; simbol
mushtika bandhana (muštika bandhana) asana: stiskanje dlani